Ужасът от тежката катастрофа на магистрала "Тракия" оказва дългосрочно влияние върху оцелелите и техните близки. Каква е психологическата помощ, която се предоставя след подобни инциденти? На тези въпроси отговаря Радина Табакова от Института по психология на МВР.
Табакова коментира, че екип от 16 психолози, изпратени от различни части на България, оказва подкрепа на пострадалите. "Първото нещо, което виждаш, е ужасът и страхът в очите на хората, които са оцелели. Те още силно чувстват емоциите и неизвестността", обяснява тя.
Процес на справяне с травмата
Радина Табакова подчертава, че всяка личност реагира по различен начин на шока от катастрофата. Няма универсален срок за адаптация и реакцията зависи от личните ресурси на всеки индивид. "В деня на трагедията видяхме хора, които бяха успели да се мобилизират бързо, докато други останаха в шок", заявява психологът.
Не всяка травма води до посттравматичен стрес. Табакова обяснява, че острата стресова реакция не е негативна при определени обстоятелства, тя може да помогне на хората да реагират на опасността. Важно е да се прави разлика между острата стресова реакция и посттравматичната, когато преживяното надвиши адаптивните възможности на човек.
"Не всяко травмиращо събитие може да доведе до посттравматична стресова реакция"
Подкрепа и последици
Психологът акцентира на значението на емоционалната подкрепа, която позволява на пострадалите да изразят чувствата си и да осъзнаят реакциите си в контекста на необичайната ситуация. Често когато човек е изправен пред травматични събития, разпознаването на емоциите му помага да интегрира преживяването.
Табакова коментира и реакциите на очевидците, които не са взели участие в оказването на помощ след катастрофата. Според нея, шокът е толкова силен, че е нормално поведението им да изглежда неадекватно. Тя самата не е имала възможност да наблюдава поведението на хората в първите минути след инцидента, тъй като е пристигнала след това.
"Не видях зяпачи – всеки гледа да мобилизира собствените си сили", посочва Табакова.
Кризисна интервенция
Работата на психолозите в стресови ситуации изисква не само професионална подготовка, но и устойчивост. Табакова признава, че никога не се чувстваш напълно подготвен за подобни спомени, независимо от опита, който имаш. Тя описва как, след подобни случки, екипите обсъждат собствените си преживявания, което е част от справянето с кризата.
"Психологическата помощ не приключва с първоначалната реакция на кризата", казва тя.
Индивидите, участвали в инцидента, включително служители на МВР, също нуждаят от подкрепа след инцидентите. Институтът по психология работи с тях, за да осигури плавно завръщане в нормалния ритъм на живот и работа след стресови ситуации, като им предлага структурирана психологическа работа.
Табакова отбелязва, че важно е да се разбере, че чувствата и емоциите след трагедия могат да продължат много дълго, изисквайки от обществото основание за помощ и разбиране.
